Olen ihan tyytyväinen eilisen ja tämän päivän syömisiin. Eilen olisin voinut jättää yhden palan pitsaa syömättä, tänään taas myslipatukka oli täysin turha kaloripommi. Tässäpä tämän päivän aterioinnit:
aamupala:
Elovena pikapuuro vadelma-mustikka-mikälie
kahvia
lounas:
bataattikeittoa
salaattia
maitoa
välipala:
myslipatukka
2 palaa ruisleipää
päivällinen:
tonnikalaa vedessä
raejuustoa
maitorahkaa + mysliä
Kahvia tuli hörpittyä jossain välissä muutama kuppi. Kalorilaskurin mukaan päivän kalorit olisivat n. 1121. Alle tonniin olisi kiva päästä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti